七草粥と寒中見舞い

calligraphy

年が明けて1週間

お正月の間はかなりの暴飲暴食でしたので
疲れた胃を休めるのに
今日は七草粥を食べました。

 

すずな(茎:カルシウム・根:アミラーゼ・ジアスターゼ 消化を助ける)
はこべら(整腸作用・利尿作用・タンパク質)
すずしろ(根:アミラーゼ・グリコシダーゼ 整腸作用)
なずな(カルシウム・鉄分)
ごぎょう(胃炎抑制)
ほとけのざ(健胃作用)
せり(ビタミンC・ミネラル)

ほとけのざの本物は有毒で食べれないそうですが
売られているものは、〈たびらこ〉なので安全です。

これも本来、朝に頂くそうですが
そこの所はいい加減です・・・

 

気持ちの問題ということで。。。

 

 

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年賀状を出していなかった方からの葉書に、
もうお年賀の葉書は送れないので寒中見舞いとして送ります。

カリグラフィーのペンで漢字は書けないので
グリーティングカードにしました。

Season’s Greetings

下には「新しい年が最高に幸せなものとなりますように」と書いてます。

 

 

 

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